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Mulher a roçar os 30, que há muitos encontrou o seu ponto de equilíbrio. Farta de ouvir falar em dietas, produtos milagrosos e obcessões, expõe aqui todos os seus "segredos" de beleza e bem-estar. Alinhas, ou ficas aí?! A decisão é tua.
As primeiras perguntas que vocês poderão fazer são:
"O que é isto?"
"Que blog é este?"
"Quem é o/a autor/a?"
Mas como vocês verão ao longo do tempo, eu responderei a todas as vossas perguntas.
Sou uma mulher a roçar os 30 anos.
Decidi criar este blog com dois objetivos.
O primeiro objetivo, é continuar o que tenho feito ao longo dos últimos anos: tenho o meu próprio diário alimentar onde registo a minha alimentação, hábitos e peso.
Isso permite-me ter uma noção real do que ando a fazer.
É um Diário Alimentar e não um Plano Alimentar, pelo que eu escrevo aqui tudo aquilo que fiz/comi no(s) dia(s) anterior(es).
Nem sempre é fácil fazer planos, muito menos cumpri-los. Por isso, eu não planeio muito o que vou comer. Há um homem cá em casa, e é necessário gerir as refeições que sirvam ambos.
Como qualque mulher, preocupo-me com a linha, a estética, a alimentação, o exercício físico, ou seja, todo o meu bem-estar.
E sei perfeitamente como tudo isso é difícil de equilibrar.
Mas a palavra-chave é essa mesmo: Equilíbrio!
É ele que nos permite atingir os nossos objetivos da forma menos penosa possível.
E isto leva-me ao segundo objetivo do blog:
Já que eu consegui (há vários anos) atingir o meu ponto de equilíbrio, porque não partilhar com outras pessoas como consegui-lo?
Porque não partilhar todos os meus hábitos?
Noto que continua a haver uma grande obcessão com todos estes temas, mas são muito poucas as pessoas que o fazem corretamente!
Não é preciso gastar muito dinheiro, nem viver stressada!
Apenas é necessária calma, persistência e dar tempo ao tempo.
Ah! E sacrifício! Mas isso... é como tudo na vida, certo?
Por isso, diariamente (e provavelmente mais que uma vez ao dia) irei publicar dicas, sugestões de produtos de beleza que eu uso, irei mostrar-vos o que eu como, que tipo de alimentação faço, os meus costumes diários.
Fiquem atentas!!
Qualquer dúvida que tenham, não hesitem em perguntar-me.
Podem fazê-lo nos comentários, ou então por e-mail: alldays@sapo.pt
Uma boa semana para todas! ;)
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