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Dia 8

por Mulher, em 22.10.13

Ontem não pude ir trabalhar e andei a correr de um lado para o outro.

 

Era dia de ir ao ginásio, mas como tive que andar km's e km's a pé, tinha dormido pouco, mal, estava cansada e achei que já tinha feito exercício suficiente para o meu estado.

 

Comprei o pequeno-almoço num café (coisa rara) e fui comendo enquanto caminhava!

 

O almoço teve que ser novamente rápido. Esta semana irá ser quase toda assim!

 

Aqui fica o registo de ontem, 21 de Outubro:

 

Ao levantar: Chá

 

Pequeno-almoço:Leite + Pão com fiambre

 

A meio da manhã: -

 

Almoço: Canja de galinha + Tostas integrais com queijo e geleia + Chocolate

 

Lanche: 1 banana

 

Jantar: Tagliatelle à La Mulher

 

Ao deitar: -

 

Líquidos durante o dia: Água + Chá

 

Desporto: -

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