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Dia 7

por Mulher, em 21.10.13

Ontem, por motivos de força maior, a alimentação não correu no âmbito normal.

 

Não fiz o número de refeições habitual, e o pequeno-almoço teve pecado!

 

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Mas nada que, de vez em quando não se possa fazer!

 

Cá está o registo de ontem, dia 20 de Outubro:

 

Ao levantar: Chá

 

Pequeno-almoço:Pão de Deus com Chá Preto

 

A meio da manhã: -

 

Almoço: Iogurte + 2 ameixas + Cereais

 

Lanche: -

 

Jantar: Frango assado + Arroz branco + Compal

 

Ao deitar: Leite com bolachas de chocolate

 

Líquidos durante o dia: Água

 

Desporto: -

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1 Comentário

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De rabiscos a 21.10.2013 às 16:23

Também temos de dar uma folga ao rigor:)

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