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O que é isto?

por Mulher, em 14.10.13

As primeiras perguntas que vocês poderão fazer são:

 

"O que é isto?"

 

"Que blog é este?"

 

"Quem é o/a autor/a?"


Mas como vocês verão ao longo do tempo, eu responderei a todas as vossas perguntas.

 

Sou uma mulher a roçar os 30 anos.

 

Decidi criar este blog com dois objetivos.

 

O primeiro objetivo, é continuar o que tenho feito ao longo dos últimos anos: tenho o meu próprio diário alimentar onde registo a minha alimentação, hábitos e peso.


Isso permite-me ter uma noção real do que ando a fazer.

 

É um Diário Alimentar e não um Plano Alimentar, pelo que eu escrevo aqui tudo aquilo que fiz/comi no(s) dia(s) anterior(es).

Nem sempre é fácil fazer planos, muito menos cumpri-los. Por isso, eu não planeio muito o que vou comer. Há um homem cá em casa, e é necessário gerir as refeições que sirvam ambos.

 

Como qualque mulher, preocupo-me com a linha, a estética, a alimentação, o exercício físico, ou seja, todo o meu bem-estar.
E sei perfeitamente como tudo isso é difícil de equilibrar.

 

Mas a palavra-chave é essa mesmo: Equilíbrio!


É ele que nos permite atingir os nossos objetivos da forma menos penosa possível.

 

E isto leva-me ao segundo objetivo do blog:

 

Já que eu consegui (há vários anos) atingir o meu ponto de equilíbrio, porque não partilhar com outras pessoas como consegui-lo?
Porque não partilhar todos os meus hábitos?

 

Noto que continua a haver uma grande obcessão com todos estes temas, mas são muito poucas as pessoas que o fazem corretamente!

Não é preciso gastar muito dinheiro, nem viver stressada!

 

Apenas é necessária calma, persistência e dar tempo ao tempo.

 

Ah! E sacrifício! Mas isso... é como tudo na vida, certo?

 

Por isso, diariamente (e provavelmente mais que uma vez ao dia) irei publicar dicas, sugestões de produtos de beleza que eu uso, irei mostrar-vos o que eu como, que tipo de alimentação faço, os meus costumes diários.

 

Fiquem atentas!!

 

Qualquer dúvida que tenham, não hesitem em perguntar-me.


Podem fazê-lo nos comentários, ou então por e-mail: alldays@sapo.pt

 

Uma boa semana para todas! ;)

Autoria e outros dados (tags, etc)


1 Comentário

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De Joana a 14.10.2013 às 19:20

Bem vinda a este mundo dos blogs.
Passarei por aqui mais vezes.
Uma optima semana

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