Vens, ou continuas aí atrás?
Mulher a roçar os 30, que há muitos encontrou o seu ponto de equilíbrio. Farta de ouvir falar em dietas, produtos milagrosos e obcessões, expõe aqui todos os seus "segredos" de beleza e bem-estar. Alinhas, ou ficas aí?! A decisão é tua.
Registo de ontem, 28 de Novembro:
Ao levantar: Chá
Pequeno-almoço: Sumo 2
A meio da manhã: -
Almoço: Salada de salmão fumado + iogurte de chocolate
Lanche 1: Leite de soja
Lanche 2: Pêra
Lanche 2: Biscoitos de frutos secos
Jantar: Sopa + Sumo laranja natural + 1 empada + chocolate
Ao deitar: -
Líquidos durante o dia: Água
Desporto: ginásio
Autoria e outros dados (tags, etc)
1 Comentário
De Taras e Manias a 11.12.2013 às 18:44
BOA!
Vejo que os últimos tempos têm sido mesmo produtivos!
Sónia
Taras e Manias
Vejo que os últimos tempos têm sido mesmo produtivos!
Sónia
Taras e Manias
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