Vens, ou continuas aí atrás?
Mulher a roçar os 30, que há muitos encontrou o seu ponto de equilíbrio. Farta de ouvir falar em dietas, produtos milagrosos e obcessões, expõe aqui todos os seus "segredos" de beleza e bem-estar. Alinhas, ou ficas aí?! A decisão é tua.
Registo de ontem, 16 de Novembro:
Ao levantar: -
Pequeno-almoço: leite com cereais
A meio da manhã: -
Almoço: Vitela assada com batata e couve + Sumo laranja natural + chocolate
Lanche: Bolachas
Jantar: Bacalhau com puré + Melão + Chocolate
Ao deitar: -
Líquidos durante o dia: Água
Desporto: -
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