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Mulher a roçar os 30, que há muitos encontrou o seu ponto de equilíbrio. Farta de ouvir falar em dietas, produtos milagrosos e obcessões, expõe aqui todos os seus "segredos" de beleza e bem-estar. Alinhas, ou ficas aí?! A decisão é tua.
Na minha opinião, qualquer pessoa que queira perder peso, massa gorda ou simplesmente manter-se em forma, pode e deve inserir nas suas refeições Pizza!
É claro que não muitas vezes, mas 1 vez por semana é perfeitamente aceitável!
Mas também não é qualquer tipo de pizza.
Podem esquecer as pizzas da Telepizza, da Pizza Hut ou qualquer uma desse género.
Devem ser pizzas de massa fina e com ingredientes escolhidos por vocês na totalidade.
Cá em casa é ao Sábado.
Todos os Sábados em que não saímos para lado nenhum comemos pizza. Ou vamos buscar e comemos em casa (o mais habitual), ou vamos a um dos nossos locais preferidos.
Acompanhamos com um sumo de laranja natural, e voilà! Ficamos satisfeitos.
Ele escolhe sempre ingredientes proibidos para quem está em regime (salame, bacon, salsicha, etc), mas eu escolho sempre ingredientes aceitáveis: atum, camarão, cogumelos, queijo, tomate, azeitona, abacaxi, etc).
Aqui fica um exemplo:
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