Vens, ou continuas aí atrás?
Mulher a roçar os 30, que há muitos encontrou o seu ponto de equilíbrio. Farta de ouvir falar em dietas, produtos milagrosos e obcessões, expõe aqui todos os seus "segredos" de beleza e bem-estar. Alinhas, ou ficas aí?! A decisão é tua.
Como foi o vosso fim-de-semana??
O meu foi para descansar e passear. Mudar de ares e relaxar!
A alimentação saudável foi um pouco esquecida, mas pronto!
Esta semana portamos-nos lindamente e sem falhas, boa??
Hoje vou fazer a minha 2ª avaliação física e fazer alguns ajustes no meu treino.
Vamos lá ver os resultados!
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