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Dia 20

por Mulher, em 03.11.13

Registo de ontem, dia 2 de Novembro:

 

Ao levantar: Chá

 

Pequeno-almoço: Leite com Nestum

 

A meio da manhã: -

 

Almoço: Borrego e batata assada + Salada de alface e tomate + Laranja + Chocolate

 

Lanche: Melão

 

Jantar: Dourada grelhada na brasa + arroz de tomate + Salada de alface e tomate + Chocolate

 

Ao deitar: - Chá com biscoitos de Limão

 

Líquidos durante o dia: Água

 

Desporto: -

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