Vens, ou continuas aí atrás?
Mulher a roçar os 30, que há muitos encontrou o seu ponto de equilíbrio. Farta de ouvir falar em dietas, produtos milagrosos e obcessões, expõe aqui todos os seus "segredos" de beleza e bem-estar. Alinhas, ou ficas aí?! A decisão é tua.
Registo de ontem, dia 2 de Novembro:
Ao levantar: Chá
Pequeno-almoço: Leite com Nestum
A meio da manhã: -
Almoço: Borrego e batata assada + Salada de alface e tomate + Laranja + Chocolate
Lanche: Melão
Jantar: Dourada grelhada na brasa + arroz de tomate + Salada de alface e tomate + Chocolate
Ao deitar: - Chá com biscoitos de Limão
Líquidos durante o dia: Água
Desporto: -
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