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Mulher a roçar os 30, que há muitos encontrou o seu ponto de equilíbrio. Farta de ouvir falar em dietas, produtos milagrosos e obcessões, expõe aqui todos os seus "segredos" de beleza e bem-estar. Alinhas, ou ficas aí?! A decisão é tua.
Hoje é dia de trabalhar o corpo!
Vou sair do trabalho e vou direitinha para o ginásio.
Quando o dia de trabalho não me corre como eu gostava, perco um pouco a motivação e fico um pouco deprimida.
Mas mesmo assim nunca falho os dias de ginásio.
Porque já sei que quando saio de lá, vou sentir-me muito melhor.
O que custa mesmo é o primeiro passo. Depois... é sempre a aviar!
Quem alinha comigo??
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